Santé · équilibre · durabilité
Mieuxmangeraujourd’huipour demain
Un accompagnement personnalisé pour faire évoluer votre alimentation sans contrainte, à votre rythme et dans votre vraie vie.
Découvrir mon approche
01 — Ma pratique
Une approchesimple, attentiveet concrète.
Je commence par comprendre votre quotidien, vos goûts et vos besoins. Nous choisissons ensuite quelques changements réellement applicables, sans régime imposé ni culpabilité.
Alix DuhamelDiététicienne-nutritionniste
Titulaire d’un BTS Diététique
- Équilibre durable
- Suivi personnalisé
- Outils pratiques
- Sans régime
02 — Vos besoins
Pour quelles situations ?
Chaque accompagnement part de votre contexte, pas d’une méthode toute faite.
- 01
Équilibre alimentaire
Retrouver des repères simples, adaptés à votre quotidien.
- 02
Confort digestif
Observer vos habitudes et avancer sans liste d’interdits.
- 03
Nutrition sportive
Faire évoluer votre alimentation selon votre pratique.
- 04
Adolescents et familles
Installer des repères partagés, sans rigidifier les repas.
Mieux manger ne veut pas dire manger parfaitement.
03 — Les consultations
Avancer, étape par étape.
Chaque rendez-vous est un temps d’échange. Nous partons de votre quotidien pour construire des repères que vous pourrez réellement utiliser.
- 01
Faire le point
Nous parlons de votre rythme, de vos habitudes et de ce qui vous amène.
- 02
Choisir une direction
Nous définissons ensemble quelques priorités réalistes et compréhensibles.
- 03
Ajuster dans le temps
Les rendez-vous suivants permettent d’observer, d’adapter et de consolider.
04 — Prendre rendez-vous
Un premier rendez-vous, puis un suivi.
Sur un site réel, ce bouton ouvrirait le service de réservation choisi par la professionnelle : Doctolib, Calendly ou un autre agenda. Il est volontairement inactif ici.
- Cabinet
- 18 passage des Tilleuls, 87000 LimogesAdresse fictive
- Téléconsultation
- En visioconférence, depuis toute la France.Le lien serait envoyé après la réservation.
Pour commencer
Première consultation
Un bilan complet de votre situation, de vos habitudes et de ce que vous souhaitez faire évoluer.
- Durée
- 1 heure
- Tarif
- 60 €
Pour poursuivre
Consultation de suivi
Après le premier rendez-vous, un temps pour observer les changements, répondre à vos questions et ajuster la suite.
- Durée
- 45 minutes
- Tarif
- 45 €